Dr. Ursula Manunzio: Herzgesund.

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz!

Art.-Nr.:  805465
Wenige Exemplare auf Lager - schnell bestellen!
inkl. 7% MwSt.

Merkliste

Produkt empfehlen:
per E-Mail

Produktbeschreibung

Dr. Ursula Manunzio:
Herzgesund.
2022. 160 Seiten, kartoniert

In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil!

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Kein Wunder, dass viele Menschen vorbeugen oder nach der Diagnose einer Herzkrankheit ihr Leben gesünder gestalten wollen. In ihrem Ratgeber zeigt die Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Ursula Manunzio, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet.

Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt.

Neben medizinischen Infos gibt sie ihren Leserinnen und Lesern ein 4-Wochen-Programm mit Übungen und Rezepten an die Hand – mit vielen Impulsen für Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.



Autor:

Dr. med. Ursula Manunzio ist Ärztin für Sportmedizin, Ernährungsmedizin, Prävention und Rehabilitation (DGPR). Sie ist ärztliche Leiterin der Sportambulanz der Uniklinik Bonn und als Ärztin und Dozentin an der Deutschen Sporthochschule Köln tätig. Seit vielen Jahren betreut sie Athleten des Landessportbundes und des Olympiastützpunkts Rheinland.

Art.-Nr.: 805162
Ihr Herz möchte aktiv sein!
19,95 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 740558
Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
34,99 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 804827
Schritt für Schritt gesund und fit werden!
24,99 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 805159
Laufen - eine wissenschaftliche Anleitung!
19,95 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 804441
Gut essen, lange leben!
24,95 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 805735
Warum eine schlanke Körpermitte Ihrer Gesundheit guttut!
22,99 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 805448
Unabhängig, nachhaltig und gesund leben!
25,00 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 805828
Monat für Monat Ernteglück aus dem eigenen Garten!
22,00 €
inkl. 7% MwSt.
Art.-Nr.: 804988
Was passiert, wenn Schmerz unser Leben kapert?
20,00 €
inkl. 7% MwSt.