Produktbeschreibung
Dr. Friederike Feil:
Immunpower.
2021. 224 Seiten, kartoniert
Sie haben genug von Dauererkältungen und Infekten? Sie möchten sich aus eigener Kraft bestmöglich gegen Viren, Bakterien und andere
Krankheitserreger wappnen? Dann vertrauen Sie auf Ihren Körper, denn die wirksamste Waffe gegen unerwünschte Eindringlinge aller Art
tragen wir in uns: unser Immunsystem.
Basierend auf neuesten Erkenntnissen aus Zellbiologie, Ernährungs- und Neurowissenschaft zeigt Dr. Friederike Feil, wie man dieses gesund hält und stärkt. Mit der richtigen Ernährung und einem achtsamen Lebensstil.
Unterhaltsam und fundiert schildert sie, wie lebenswichtige Prozesse im Körper ablaufen, was ein dauerhaft intaktes Immunsystem wirklich benötigt und warum vor allem der Darm, aber auch Schilddrüse, Leber und Zähne dabei eine entscheidende Rolle spielen. Praxiserprobte Strategien helfen, Ihr Immunsystem nachhaltig zu stärken!
Autor:
Dr. Friederike Feil ist bekannt als Spezialistin für Darmgesundheit und mehrfache Bestsellerautorin. Sie absolvierte ein Bachelor- und Masterstudium in Sport- und Gesundheitsförderung an der Florida Atlantic University, schrieb ihre Doktorarbeit über entzündungssenkende Ernährung bei Rheuma und ist heute Gastdozentin an der Universität Heilbronn.
