Dr. med. Werner Bartens: Fühl! Dich! Wohl!

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden: 333 Rezepte für ein langes & gesundes Leben!

Art.-Nr.: 803415

Wie Sie mit kleinen Veränderungen Ihr Leben nachhaltig verbessern statt immer wieder an großen Vorhaben zu scheitern!

Wenige Exemplare auf Lager - schnell bestellen!
inkl. 7% MwSt.
Produkt empfehlen:per Email Seite drucken

Produktbeschreibung

Dr. med. Werner Bartens
Fühl! Dich! Wohl!
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben.
2016. 336 Seiten, gebunden mit Leinenbezug

Dr. med. Werner Bartens zeigt in seinem Buch "Fühl! Dich! Wohl" wie wir mit Hilfe von kleinen Veränderungen unser Leben nachhaltig verbessern. Statt sein Leben komplett auf den Kopf zu stellen und dann an urealistischen Vorsätzen zu scheitern, plädiert er dafür, lieber hundert Dinge um ein kleines Etwas zu ändern.

Denn die kleinen Veränderungen können wir langfristig umsetzen, an den Großen hapert es meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so könnte man doch auf einen Halbmarathon trainieren. Mal ein Jahr den Alkohol weglassen, Zucker sowieso. Und heute, nein, gleich morgen wollen wir mit dem Herumtrödeln aufhören. Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ändern - und scheitern doch meist.

Werner Bartens sorgt anders für unser Wohlbefinden. In diesem wunderbaren Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, deren unmittelbarer Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden wissenschaftlich nachgewiesen ist.

So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie!



Autor:

Dr. med. Werner Bartens, geboren 1966, hat Medizin, Geschichte und Germanistik studiert. Der Wissenschaftsredakteur der "Süddeutschen Zeitung" wurde u. a. als "Wissenschaftsjournalist des Jahres" ausgezeichnet. Er hat als Arzt und in der Forschung gearbeitet und ist Autor von Bestsellern wie das "Ärztehasser-Buch" und "Körperglück". Der Stern schrieb über ihn "Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie!".

Sicher einkaufen - Sicher bezahlen RechnungRechnung, Visa, Mastercard, EC-Card Wir sind Mitglied im Mitglied im Bundesverband E-Commerce und Versandhandel Deutschland e.V. (bevh) Mitglied im Förderverein Stiftung Lesen