Produktbeschreibung
Lars Lienhard, Dr. Eric. Cobb u.a.: Neuronale Heilung.
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren.
2019. 320 Seiten mit Abb., kartoniert
Sie wollen Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern?
Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihr Gehirn und Nervensystem, denn sie kontrollieren und steuern sämtliche Prozesse im Körper. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Vagusnerv, der an der Regulation fast aller Organe beteiligt ist und einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Durch gezieltes Training des Vagusnervs und der neuronalen Komponenten unserer inneren Wahrnehmung können Sie Depressionen, Ängste, Verdauungsprobleme, aber auch Schmerzen und Stresssymptome einfach selbst behandeln.
Ganz wichtig:
Auf Basis neuer Forschung zeigen die Autoren über 100 Übungen, mit denen Sie den Vagusnerv trainieren und so Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren!
Autor:
Lars Lienhard ist der Pionier des Neurotrainings. Der
Sportwissenschaftler gehörte u.a. zum Trainerstab bei der Fußball WM
2014 in Brasilien. Dr. Eric Cobb gilt als einer der weltweit führenden
Experten für neurologisch ausgerichtete Rehabilitations- und
Sportperformance Programme.
