Produktbeschreibung
Dr. med. Yael Adler:
Genial vital!
2023. 400 Seiten, gebunden
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung!
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie schnell dies geschieht.
Dr. med. Yael Adler nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern und was wir ganz konkret dagegen tun können. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir deutlich länger jung bleiben.
Dr. Adler spürt die Altersbeschleuniger auf, hilft uns länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur „Instandhaltung“ unseres Körpers sowie zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege. Dr. med Yael Adler wird als Hautärztin, Ernährungsmediziner und Anti-Aging-Spezialistin fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten.
„Detektivisch hat Yael Adler die Altersbeschleuniger aufgespürt und liefert verblüffende Tipps zur Instandhaltung unseres Körpers.“ (NDR)
Autor:
Dr. med. Yael Adler ist Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Venenheilkunde und Ernährungsmedizin (DGEM). Sie hat für die klinische Forschung gearbeitet und leitet seit 2007 eine eigene Praxis in Berlin. Ihr Talent, komplexe medizinische Sachverhalte anschaulich und unterhaltsam zu vermitteln, stellt sie in Vorträgen und als Gesundheitsexpertin in den Medien unter Beweis, u.a. als Medizin-Expertin in dem beliebten ARD-Format Team Hirschhausen.
