Dr. Chris Niebauer: Kein ich, kein Problem

Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt!

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Produktbeschreibung

Dr. Chris Niebauer: Kein Ich, kein Problem.
2020. 192 Seiten, kartoniert

Was Buddha schon wusste und die Neuropsychologie heute bestätigt!

Unsere westliche Kultur ist bestimmt von der Maxime: Ich denke, also bin ich. Das Ego, das Ich bildet das Zentrum unserer Selbstdefinition. In dem neuen Bestseller des Neuropsychologen Dr. Chris Niebauer begegnet westliche Hirnforschung östlicher Weisheit. Und das Ergebnis ist befreiend: wir nehmen unser Ego viel zu wichtig. Gedankenspiralen, Stress und Ängste verlieren ihre Basis, wenn wir unser Bewusstsein vom Ich lösen.

Die moderne Forschung zeigt, dass das individuelle Ich eher einer fiktionalen Figur als einer realen Sache gleicht. Doch wie können wir diese Erkenntnisse für unserer Leben nutzen. Eben jenem Prozess möchte sich dieses Buch widmen. Praktische Übungen und Gedankenexperimente am Ende jedes Kapitels machen die zentralen Aussagen unmittelbar erfahrbar.



Autor:

Dr. Chris Niebauer absolvierte seinen PhD in kognitiver Neuropsychologie an der University of Toledo (Ohio, USA), wo er sich auf die Erforschung der linken Gehirnhälfte spezialisierte. Er leitete Studien zur Erforschung des Bewusstseins, Rechts- und Linkshändigkeit, Glaube und Selbstwahrnehmung und ist heute Dozent für Bewusstseinspsychologie an der Slippery Rock University of Pennsylvania.