Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-Fit-Formel.

Programmieren Sie Ihr Darm-Mikrobiom auf schlank!

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Produktbeschreibung

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Viola Andresen:
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-Fit-Formel.
2023. 176 Seiten, gebunden

Programmieren Sie Ihr Darm-Mikrobiom auf schlank!

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, müde oder voller Energie, krank oder gesund sind. Darin sind sich die Ernährungs-Docs Dr. med. Silja Schäfer, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. Alle drei sind hochspezialisierte Fachärzte und Dozenten. Wer nachhaltig Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Darm-Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist.



Die Ernährungs-Docs haben dazu eine Formel entwickelt, die unser Wunderorgan nachhaltig stärkt und gesundes Abnehmen garantiert. Dabei setzen die Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden.



Welche Nahrung liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Nutzen Sie 60 leckere Rezepte für eine Ernährungsumstellung - nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!



Autor:

Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist außerdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig.

Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für innere Medizin mit Schwerpunkt Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren.

Dr. med. Silja Schäfer ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin und führt eine Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel.

Dr. med. Viola Andresen ist Fachärztin für Innere Medizin und leitende Ärztin am „Ikaneum“, dem Fachinstitut für Darmgesundheit und Ernährung am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg. Sie beschäftigt sich mit chronischen Verdauungsbeschwerden, funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen sowie Ernährungs- und Palliativmedizin.

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